Stage National IdF, 10 et 11 mars 2018

Stage national à Grigny

Wa no seishin
Le deuxième stage national Île-de-France de la saison s'est tenu les 10 et 11 mars 2018 à Grigny.

Le samedi était consacré à la pratique du ken jutsu, tandis que les pratiquants se sont exprimés à mains nues le dimanche matin.





Programme du dimanche matin

Te no michi biki

Le stage a été consacré à l'étude du mouvement en ma, la distance idéale de pratique, sur dosokute dori. Sensei a apporté plusieurs précisions importantes : uke dachi initie le mouvement et seme réagit instinctivement pour saisir la bonne main.

L'étude du mouvement a débuté par la recherche de la sensation de canalisation à travers le wa no seishin.




Te uchi mata gaeshi



L'étude a ensuite porté sur les techniques qui se prêtent naturellement à cette canalisation, comme toutes les techniques du kihon nage waza shodan pour les kyu, et nidan et plus pour les yudansha : te uchi mata gaeshi, ashi tori sukui taoshi, ude garami, hiji gaeshi...

Le stage s'est conclus par un randori dynamique, pour mouiller le keikogi et laisser le corps s'exprimer librement !











Les Kyu ont quant à eux travaillé sous la direction énergique et l'oeil vigilant de notre Directeur Technique Régional, Daniel Bensimhon.

Retour au calme avec Happoken kata

Bravo aux participants d'Île-de-France et de Navarre !

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